目次
姿勢ブートキャンプとは？
姿勢ブートキャンプとは、
- 30日間毎日、美姿勢づくりに関するコラムとエクササイズが届き
- テクニックではなく体のメカニズムを知り
- 個人ラインで質問し放題で
- 1ヶ月間ではなく一生美姿勢で居続けるための
キッカケをつくるプログラムです💡
30代のお客様
姿勢ブートキャンプにご参加して頂いた、30代のお客様たちの成果報告です😊
30代前半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：158.0cm
体重：48.0kg→48.0kg
ウエスト：68.0cm→65.0cm（ー3.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：159.0cm
体重：47.4kg→47.4kg
ウエスト：68.0cm→66.5cm（ー1.5cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：157.0cm
体重：48.0kg→48.0kg
ウエスト：64.0cm→60.0cm（ー4.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：165.0cm
体重：54.2kg→53.5kg（ー0.7kg）
ウエスト：69.0cm→67.2cm（ー1.8cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：155.0cm
体重：46.3kg→44.5kg（ー1.8kg）
ウエスト：63.0cm→59.5cm（ー3.5cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代前半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：156.0cm
体重：47.0kg→46.8kg（ー0.2cm）
ウエスト：67.0cm→68.0cm（＋1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：157.0cm
体重：53.0kg→52.6kg（ー0.4kg）
ウエスト：74.0cm→70.0cm（ー4.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：154.0cm
体重：48.0kg→47.5kg（ー0.5kg）
ウエスト：72.5cm→73.4cm（＋0.9cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：152.0cm
体重：43.8kg→43.8kg
ウエスト：62.5cm→61.0cm（ー1.5cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：155.0cm
体重：55.0kg→54.0kg
ウエスト：78.0cm→76.0cm（ー2.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：163.0cm
体重：53.6kg→51.2kg（ー2.4kg）
ウエスト：69.0cm→65.6cm（ー3.4cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：163.0cm
体重：53.8kg→53.5kg（ー0.3kg）
ウエスト：67.0cm→66.0cm（ー1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：156.0cm
体重：53.3kg→52.5kg（ー0.8kg）
ウエスト：67.0cm→66.0cm（ー1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：160.0cm
体重：61.7kg→60.4kg（ー1.3kg）
ウエスト：81.5cm→80.5cm（ー1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
４0代のお客様
姿勢ブートキャンプにご参加して頂いた、40代のお客様たちの成果報告です😊
40代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：166.6cm
体重：56.9kg→56.4kg（ー0.5kg）
ウエスト：79.0cm→72.0cm（ー7.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
40代前半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：158.0cm
体重：47.0kg→47.0kg（±0.0kg）
ウエスト：81.0cm→75.0cm（ー6.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
40代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：161.0cm
体重：50.0kg→50.3kg（＋0.3kg）
ウエスト：66.0cm→65.0cm（ー1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
40代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：153.0cm
体重：43.0kg→43.0kg
ウエスト：66.0cm→62.5cm（ー3.5cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
40代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：166.0cm
体重：61.5kg→60.5kg（ー1.0kg）
ウエスト：72.0cm→70.0cm（ー2.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
40代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：160.0cm
体重：50.5kg→50.0kg（ー0.5kg）
ウエスト：68.0cm→66.0cm（ー2.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
40代前半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：163.0cm
体重：59.0kg→59.5kg（＋0.5kg）
ウエスト：75.0cm→73.0cm（ー2.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
20代のお客様
姿勢ブートキャンプにご参加して頂いた、20代のお客様たちの成果報告です😊
20代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：151.0cm
体重：48.8kg→47.9kg（ー0.9kg）
ウエスト：70.0cm→67.2cm（ー2.8cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
20代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：154.0cm
体重：48.0kg→46.3kg（ー1.7kg）
ウエスト：62.0cm→61.0cm（ー1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
20代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：152.0cm
体重：53.5kg→52.6kg（ー0.9kg）
ウエスト：72.0cm→68.0cm（ー4.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
20代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：156.6cm
体重：49.0kg→49.6kg（＋0.6kg）
ウエスト：66.0cm→65.0cm（ー1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
50代のお客様
姿勢ブートキャンプにご参加して頂いた、50代のお客様たちの成果報告です😊
50代前半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：159.0cm
体重：57.2kg→56.1kg（ー1.1kg）
ウエスト：73.0cm→70.0cm（ー3.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
50代半ば
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：162.0cm
体重：57.0kg→57.0kg
ウエスト：73.0cm→70.0cm（ー3.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
50代前半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：159.0cm
体重：61.0kg→63.0kg（＋2.0kg）
ウエスト：77.0cm→76.0cm（ー1.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
50代後半
ビフォー（左）&アフター（右）
数値
期間：30日間
身長：160.0cm
体重：48.0kg→48.0kg
ウエスト：68.0cm→65.0cm（ー3.0cm）
感想
①姿勢ブートキャンプを受ける以前は、どのようなお悩みをお持ちでしたか？
②そのお悩みは姿勢ブートキャンプを受けた事によって、どう変わりましたか？
③姿勢ブートキャンプを始めるにあたって、不安などはありましたか？
④実際に姿勢ブートキャンプを受けてみて、その不安はどうでしたか？
⑤姿勢ブートキャンプを受けてみての率直な感想をお願いします！
⑥姿勢ブートキャンプに参加するか迷っている方へメッセージをお願いします！
30日間姿勢ブートキャンプに、ご参加頂いた方の成果をご紹介します💡
年代別にわかれているので、目次から自分と近い年代を確認してみてください😊