骨格はこの世であなただけのオリジナル。そのため、自分の骨格タイプを知るといことは、カラダを作っていく上ではとても大切です。 骨格タイプは、 胸の幅 ウエストの幅 骨盤の幅 の３つのチェックポイントから確認することができま … 続きを読む “ぽっちゃり”注意報！O型タイプの特徴